Wegen der großen Nachfrage werden seitens der Stadtgemeinde Ybbs verschiedene Trainingsstunden angeboten:
Intensives Stationstraining für Frauen
"Erlerne in der Gruppe Ganzkörperübungen, die deinen Körpern fordern, formen und straffen. So erreichst du deine Sommerfigur 2017"
Trainer: Andreas Stöckl
Termin: 7. Juni 2017 um 18.00 Uhr
Intensives Stationstraining für Männer
"Kraftvolle Übungen, schweißtreibende Zirkelformen und Gruppenmotivation bringen dich zu einem durchtrainierten Körper in diesem Sommer!"
Trainer: Andreas Stöckl
Termin: 14. Juni 2017 um 18.00 Uhr
Gesundheitsorientiertes Training für Jedermann und Jedefrau
Trainingsempfehlungen und Variationen an den Stationen für Bewegungsbegeisterte, Einführung in den Bewegungspark mit individuellen Trainingsvariationen und Übungsanregungen an den Stationen.
Referent: Mag. Andreas Mistelbauer-Obernberger
Termin: 1. Juni 2017 und 14. Juni 2017 um 19.00 Uhr
Gesundheitsorientiertes Training für SeniorenInnen
Welchen Mehrwert hat kombiniertes Bewegen, wie Gleichgewichtstraining und moderate Kräftigung für den Körper? Welche Stationen sind bei Krankheitsbildern wie Osteoporose, Schwindel, Hypertonie oder Sarkopenie anzuraten? Bewegungsempfehlungen an den einzelnen Stationen.
Trainer: Mag. Andreas Mistelbauer-Obernberger
Termin: 6. Juli 2017 und 20. Juli 2017 um 10.00 Uhr