Für alle, die in ein „bewegteres" Leben starten möchten, ist dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zu bleiben. Versicherte aller Kassen können ein kostenloses Einstiegssemester besuchen. 

In Ybbs startet das Kurssemester am 9. 2. 2026 um 17.15 Uhr in der VS Ybbs, Prof. Wirtinger Gasse 1, 3370 Ybbs
Die weiteren Termine finden jeweils montags 17.15–18.15 Uhr statt.

Trainer: Markus Kohlhuber / LC Ybbs / ASKÖ

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